1. 倾听和理解

第一，要倾听女友的抱怨和不满，并试图理解她的感受。不要打断她，也不要试图辩解或讲解。仅需静静地聆听，表达出你对她感受的理解和同情。

比如，当她抱怨工作上的重压时，你可以说：“我了解你目前感到非常疲惫和沮丧。工作确实非常辛苦，但我相信你可以克服困难。”如此的回话会让她感到被关心和支持。

2. 道歉和认错

假如你意识到自己有责任致使她生气，那样准时道歉是尤为重要的。承认错误并向她表示真诚的歉意。

比如，假如你由于忘记了一个要紧的约会而使她生气，你可以说：“我真的非常抱歉忘记了那个约会。我了解这叫你感到失望和生气，我会努力改正我的错误。”如此的道歉表明你想为我们的过错负责，并且期望弥补。

3. 给予关怀和安慰

在她生气的时候，给予她额外的关怀和安慰是非常重要的。可以通过温顺的言语和行动来表达你对她的爱和关心。

比如，你可以说：“亲爱的，我了解你目前非常难过，但请相信我会一直陪在你身边。假如你需要任何帮助或者只不过想发泄一下情绪，我都会在这里倾听。”同时，可以轻轻地拥抱她，给她一个温暖的拥抱。

4. 探寻解决问题的办法

当她冷静下来后，可以与她一块探讨解决问题的办法。一同探寻解决方法，并提出建设性的建议。

比如，假如她由于家务事情太多而感到重压大，你可以主动提出分担家务的责任，并拟定一个适当的计划。如此不只能减轻她的负担，还能增进你们之间的合作和理解。

5. 给予时间和空间

有时，女友可能需要一些时间和空间来冷静下来。尊重她的感受，并给予她所需的时间和空间。

比如，假如她需要一个人独处一段时间，你可以说：“我理解你目前需要一些独处的时间，我会尊重你的决定。假如你需要我伴随或者帮助，随时告诉我。”如此的回话表明你尊重她的感受，并想支持她。

当另一半生气了，大家作为男士情感专家应该掌握倾听、道歉、关怀、探寻解决问题的办法，并给予时间和空间。通过这类办法，大家可以有效地哄好女友，维护两人之间的关系。